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要查询手机号绑定了哪些服务或应用，可以采用以下方法。
1、通过短信详单查询，可以登录对应的运营商的网上营业厅，使用手机号登录并查询短信的详单，了解该手机号发出的所有短信内容，包括验证码等，从而可以查询该手机号注册过的网站或应用。
2、通过支付宝查询，打开支付宝，点击“转账”，选择向通讯录好友转账或向支付宝账户转账，输入手机号码，点击下一步，可以看到该手机绑定的支付宝账号，如果绑定了支付宝，还可以查看与该号码相关的其他信息，如快递物流信息等。
3、尝试登录一些常用的网站或应用，尝试用该手机号登录一些常用的网站或应用，如微信、QQ等，如果已经被注册过，可以通过这种方式查看，也可以尝试使用短信验证码登录，如果系统将该手机号与已有账号关联，则可以登录成功。
4、使用身份证查询，如果知道手机号的归属人，可以携带身份证到对应运营商的营业厅查询该手机号关联的信息，这种方式可能需要提供一些个人信息进行验证。
这些方法可能涉及到个人隐私和个人信息安全，请确保在合法和合规的前提下进行操作，为了保护个人信息的安全，建议不要在公共场合或未知来源的网站或应用中输入手机号等敏感信息。